Родительство
  • Регистрация

Почему важно сохранить себя в материнстве?

Жизнь женщины... Такая разная и многогранная, насыщенная и разноплановая. Сколько в ней разных ролей - девушка, женщина, жена, дочь, сестра, внучка, сотрудник... И это далеко не все! У каждой женщины эти роли индивидуальны.

В один прекрасный момент женщина становится мамой, ее жизнь кардинально меняется. И очень часто бывает так, что на фоне этих перемен, многие другие ее роли стираются, и все ее пространство и жизнь заполняет одна единственная: Я - Мама.

Четыре ребенка в семье, каково это?

Сегодня в гостях у ЭкоМамы мама четырех детей, Ясмина. Живя с четырьмя детьми, Ясмина наслаждается материнством, успевает уделить время всем детях и мужу, а также не забывает о личных интересах. Хотите узнать, как ей это удается?

Зачем и как определить интересы мамы

Ни для кого не секрет, что после родов жизнь женщины кардинально меняется. Да что там говорить! Сама женщина меняется, она становится Мамой! Это чувствуется в ее взгляде, позах, жестах, действиях. Все и вся вокруг нее трепещет нежной любовью и готовностью ежесекундно заботиться о своем недавно родившемся малыше. Женщина постепенно привыкает к ритму постоянной отдачи, готовности прийти на помощь в любую минуту, удовлетворить потребности другого, маленького и беспомощного существа. Так или иначе очень часто случается, что мама забывает про себя и свои интересы, потому как чаще всего времени на них не остается...

Мир материнства: есть ли место для личных интересов?

В последнее время я стала часто участвовать в дискуссиях под статьями о материнстве, эмоциональном выгорании мамы, о том, как успевать с детьми и других подобных темах. Все они, так или иначе, были связаны с ролью мамы. И упирались в простой вопрос — если ты мама, твой мир — это только ребенок и домашние дела? И имеет ли мама право уставать от материнства, мечтать пристроить ребенка куда-нибудь на несколько часов в день, предпочитать личные дела общению с ребенком? Или все это сразу делает женщину несостоявшейся как мать?

Почему после рождения ребенка друзья отворачиваются?

Есть ли люди, у которых нет друзей? Наверное, немного... Близкие друзья, с которыми тебе хорошо, которых знаешь как облупленных, которым можно все рассказать, получить помощь и поддержку, и которые никогда, казалось бы, не отвернутся от тебя. Счастье, когда есть такие люди. К 30 годам уже все проверены не одной кризисной ситуацией. Однако появление ребенка круто меняет жизнь и влияет на отношение к тебе не только окружающих, но и самых близких людей. К сожалению, не всегда в лучшую сторону. И я с этим столкнулась...

 

Или почему я не хочу второго ребенка

Дети — это неописуемо сложно. Но загвоздка в том, что понять это, ощутить в полной мере можно только став родителем. Сколько ни читай, сколько ни изучай и ни расспрашивай подруг, пока у тебя не будет своего ребенка, ты не можешь полностью понять, что такое материнство. Как оно изматывает, истощает, полностью меняет жизнь. Но став родителем однажды, ты уже не можешь вернуться в дородительское время. И приходится жить, приспосабливаться, учиться терпеть и забывать о личных интересах.

Если с одним ребенком ситуация понятна — ты решаешься стать родителем, не понимая всех последствий, то как быть с желанием родить второго, третьего, четвертого...? Почему, зная всю подноготную родительства, люди все еще хотят больше детей, добровольно усложнить свою жизнь еще сильнее?

Этот вопрос занимает меня уже достаточно долгое время. Наблюдая за другими родителями, расспрашивая их, читая опыт семей, у меня появились кое-какие мысли и выводы. Тема не однозначная, присоединяйтесь, уверена, вам будет что добавить!

Усталость от ребенка или довольная мама?

 

Порой материнство сводит с ума, нет сил и вдохновения, и ты думаешь лишь об одном — отдых на необитаемом острове. Хотя бы на пол часа, а лучше на две недели. Но все эти мечты кажутся такими несбыточными. Ведь вот он ребенок, и его совсем некуда деть. Да и самой деться некуда. Так что же делать? Есть ли выход из этого эмоционального и энергетического плена?

Сегодня в гостях у ЭкоМамы психолог Оксана Грачева. Она работает с детьми и их родителями, потому что уверена, что без работы с родителями нет эффективной работы над проблемами детей. И в этой статье Оксана расскажет, откуда берутся довольные мамы, и, главное, как стать этой самой довольной мамой. Передаю слово Оксане.

Занятия спортом с ребенком

 

Как заниматься спортом, сидя с ребенком

Когда у тебя есть маленький (или уже не очень маленький) ребенок, кажется, что спорт просто невозможен. Ведь чтобы пойти в какую-нибудь секцию, на занятие плаванием или йогой ребенка нужно с кем-то оставить. А оставить не с кем. И вот ты сидишь дома, становишься мягкой и рыхлой, и винишь во всем материнство. Лишние килограммы, набранные во время беременности или кормления грудью. Или наоборот, исхудание с потерей тонуса мышц.

Тебе кажется, что ты обязательно все исправишь, как-нибудь потом. Вот пойдет ребенок в садик, и ты запишешься на спорт. А пока просто нет возможности.

Но так ли это? Или материнство очередная отмазка перед самой собой? В этой статье хочу подать некоторые идеи, как маме можно заниматься спортом даже вместе с ребенком.

женщина водит машину

Моя история с вождением машины

В наше время женщиной за рулем никого не удивишь. Но, тем не менее, в России женщины не торопятся за руль. У многих есть права, но они не водят. Вождение кажется чем-то очень страшным, опасным и сложным. Уверенные женщины-водителя восхищают. Хочется также, но реальность почему-то далека от действительности. Почему так происходит в России? И почему в США водит практически каждая женщина?

В этой статье хочу поделиться своей историей вождения и невождения. Рассказать, как складывались и складываются мои отношения с машиной.

транспорт в сша

Транспорт в Америке: автобусы, машины и велосипеды

Америка — та страна, в которой без машины нет нормальной жизни. Серьезно. Это сложно представить и понять, пока не почувствуешь на себе. В России мы привыкли полагаться на общественный транспорт или на свои две ноги. В США это просто невозможно. Города раздались вширь и вдаль на многие километры. При относительно небольшом числе населения, город может занимать площадь российского мегаполиса. И добраться куда-либо без машины — долго, дорого и не всегда возможно.

Хотите подробностей? - читайте дальше.

Вы попали в блог об осознанном родительстве ЭкоМама. Я - Катерина Бриф, автор этого проекта. Здесь вы узнаете об осознаных беременности и родах, естественном уходе за ребенком, мягком воспитании, гармоничном материнстве, психологии и саморазвитии.

ЭкоМама в соцсетях