Осознанное родительство
  • Регистрация

Почему важно сохранить себя в материнстве?

Жизнь женщины... Такая разная и многогранная, насыщенная и разноплановая. Сколько в ней разных ролей - девушка, женщина, жена, дочь, сестра, внучка, сотрудник... И это далеко не все! У каждой женщины эти роли индивидуальны.

В один прекрасный момент женщина становится мамой, ее жизнь кардинально меняется. И очень часто бывает так, что на фоне этих перемен, многие другие ее роли стираются, и все ее пространство и жизнь заполняет одна единственная: Я - Мама.

Когда такое случается на первых месяцах и годах жизни ребенка, это можно считать нормальным. Мать и Дитя - одно целое, они нужны друг другу, мать делает все, чтобы поддерживать жизнь своего ребенка, он целиком и полностью от нее зависит. Он не может отделить себя от нее на первых месяцах жизни, она растворяется в нем, заботясь и отвечая на все его потребности. И так часто случается, что другие люди, интересы, роли, события сами собой вытесняются из жизни женщины. Потому как всю свою жизнь она начинает заполнять и ассоциировать только с одной ролью - ролью себя, как матери.

Иногда случается так, что женщина растворяется в ребенке абсолютно и на совсем, и не только в первое время. Она начинает реализовываться через него, замещает другие свои роли через ребенка. И автоматически случается так, что везде и всюду, во всех сферах жизни так или иначе выступает ребенок.

Безусловно, для каждой женщины ее ребенок - то единственное, неповторимое и дорогое, что только может быть. Но бывает так, что женщина не смогла реализоваться в чем-то, в профессии, например. Отношения с мужем не складываются, или по какой-то причине случился развод, или вовсе ребенок родился вне брака. С подругами не сложилось, после института перестали общаться, а новых так и не нашлось. Женщина без ребенка живет и заполняет эти пустоты чем-то другим: своими личными интересами, пытается их раскрывать и пополнять. Но потом в ее жизни появляется ребенок, и он заполняет собой все пространство, она растворяется в нем. Он заполняет собой все те пустоты, которые были в жизни до его появления. Там, где было непонятно, некрепко - вдруг очередное место для малыша и его пространства. И даже спустя время, когда ребенок подрастает, отношения матери и ребенка не перестраиваются. Женщина продолжает заполнять все те пустоты, которые есть, ребенком и заботой только лишь о нем. Женщина уже с трудом помнит о том, что ей было интересно до материнства, что было важным для нее, как для девушки, женщины, дочери, сотрудника и просто человека.

Понятно, что все мы меняемся, становясь матерями. Наша жизнь приобретает кардинально другие оттенки и вкусы. Мы становимся другими и наша жизнь становится другой, приобретает другие ориентиры и ценности. Но помимо этих перемен в нас самих остается частичка нас прежних. Того, что было до появления ребенка в жизни. Того, что сформировалось на протяжении всей нашей жизни. Но чтобы ее поддерживать, нужны усилия и старания.

Давайте разберемся, зачем оставаться собой, будучи мамой?

  • Для полноценного, наполненного материнства.

Для того, чтобы материнство было в радость, чтобы оно приносило удовольствие, важно восстанавливаться и восполняться. Делать это стоит с помощью того, что нам приятно. Восстанавливаться только лишь приятным общением с ребенком от бытовых каждодневных хлопот невозможно. Этот факт доказан многими исследованиями и проверен на практике опытными мамами.

  • Для ощущение себя счастливой в материнстве.

Этот пункт тесно связан с предыдущим. Ощущение себя счастливой и наполненной в материнстве возможно лишь тогда, когда мама счастлива не только от ощущения себя мамой, а еще и от того, что жизнь, с появлением ребенка, осталась прежней и изменилась одновременно. В ней осталось то, что было интересно маме до рождения ребенка и появилось что-то новое и наполненное. Именно тогда у мамы есть возможность приступать к делам с ребенком с новыми силами и на подъеме. Тогда появляются энергия и силы. А восполнять их можно только тем, что важно и интересно маме, как человеку, в первую очередь.

  • Для возможности давать больше и больше своему ребенку.

Ни для кого не секрет, что ребенок отнимает много сил и требует больших эмоциональных вложений и отдачи. И здесь опять действует нерушимый закон: мы сможем давать много и легко своему ребенку только тогда, когда мы сами можем восполнить свои силы и ресурсы с помощью любимых нам дел. Когда мы в позитиве, хочется отдавать больше и больше.

  • Для возможности восстанавливаться, находить силы и ресурсы, чтобы полноценно и спокойно взаимодействовать со своим ребенком.

Спокойствие мамы тоже напрямую зависит от ее внутреннего состояния. И нашла ли она время на себя, чтобы восстановиться, или продолжает делать вид, что все нормально и выжимать улыбку для ребенка. Правило "спокойная мама - спокойный ребенок" никто не отменял. А вот рецепт, как сделать маму спокойной, прост - уделить время себе и тому, что мама любит.

  • Для того, чтобы у ребенка формировались здоровые границы. Ребенок, наблюдая, что у мамы тоже есть интересы, понимает, что это нормально и правильно.

Малыш закрепляет для себя, что мама тоже живой, отдельный человек, разносторонний и многим интересующийся. Она не ограничивает себя общением только с ребенком, у нее есть еще что-то ее, личное. То, к чему ребенок даже не причастен. Ребенок видит, что мама уделяет этому внимание, тратит на это время. Вырастая, ребенок закрепляет для себя, что иметь что-то свое, нормально и здорово. Это приветствуется в их семье.

  • Чтобы быть довольной и счастливой мамой! И наслаждаться своим материнством!

Этот пункт - скорее итог, к которому нужно прийти в нашем рассуждении. Все, что я писала выше, отражает то, что заключено в этом пункте. Будьте счастливой, довольной мамой, уделяя время себе и оставаясь собой. Помните, каким бы заполняющим не казалось материнство на первых порах, это временное явление. Материнство - лишь часть вашей жизни, и вам решать, какая именно это будет часть. Помните, самый главный секрет счастья ребенка - счастливые родители! А секрет этого счастья для каждого индивидуален. Желаю вам найти свой собственный!

Став мамой, помните о себе. Поддерживайте и раскрывайте свои интересы. Развивайтесь. Интересуйтесь новым. Раскрывайтесь, как личность, не только в области материнства, но и в других сферах так же. И именно тогда вы сможете ощутить себя полноценной и наполненной. И тогда жизнь заиграет новыми красками не только благодаря радости материнства, но и другим, вашим личным интересам и стремлениям!

Насыщенного материнства вам! И ощущения гармоничности внутри себя!

                                                                              детский и семейный психолог, специалист в области детско-родительских отношений,психолог-консультант, ведущая тренинговых групп для взрослых

Оксана Грачева специально для ecomammy.com

Читайте и другие статьи Оксаны о материнстве: Усталость от ребенка или довольная мама? и Зачем маме свои личные интересы

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вы попали в блог об осознанном родительстве ЭкоМама. Я - Катерина Бриф, автор этого проекта. Здесь вы узнаете об осознаных беременности и родах, естественном уходе за ребенком, мягком воспитании, гармоничном материнстве, психологии и саморазвитии.

ЭкоМама в соцсетях