Беременность и роды
  • Регистрация

О естественной беременности

2 года назад в мою жизнь с мужем пришла замечательная малышка весом 3280 и ростом 50 см. Катя – ребенок, которому обрадовались все близкие, очень улыбчивая, общительная и теперь уже даже с характером. Я рожала я в 15 роддоме в платной палате через ЦТА. Центр Традиционного акушерства в Москве – место, где предлагают программу естественных родов именно в роддомах со специальными палатами (с ванной, мячом и кроватью-трансформером) с выбранной акушеркой.

Когда я была беременной, начала ходить в женскую консультацию. Мне казалось, что достаточно прийти на 36 неделе с анализами, до этого я посещала несколько раз платный медцентр, и получить в жк обменную карту для роддома, а также родовой сертификат. В женской консультации я даже поругалась с врачом из-за того, что она начала меня обвинять в позднем приходе, у меня уже тогда начали вырабатываться некие защитные гормоны материнства. Я поняла для себя, что нужно заранее предупреждать врачей о своей персоне, так как перед родами все таки тяжело доказывать что-то кому-то, либо лучше вообще к ним не приходить.

Почему-то в платной клинике я не смогла оформить карту беременной и пошла в ЖК. Сейчас я думаю,что в мою беременность было немало негативных эмоций. Хоть я и старалась быть в благостном состоянии, от многогранной жизни не убежишь, и я думаю, что сложно найти женщину, которая свои беременности может целиком и полностью прожить исключительно только в позитивном состоянии, хотя к этому стоит стремиться, наполнять себя позитивными эмоциями, впечатлениями ,специально стараться видеть больше хорошего.

Также важно принимать и свои негативные чувства, при этом не винить себя за это. Но стремиться к развитию, читать, изучать тему родов, конечно без просмотра страшилок, а наоборот, рисуя у себя в голове светлый образ родов и идти к нему маленькими шажками. А лучше и вообще никаких образов не рисовать, работать со страхами, больше обращая внимание на позитивные моменты жизни, рисовать, заниматься творчеством, рукоделием, кулинарией, кому,что нравится, это может быть абсолютно любое дело, к которому лежит душа (лепка из глины, фотография, языковые курсы и т.д.)

Беременность и впечатления

На 5 и 7 месяце моей беременности мы успели слетать с мужем в 2 страны, Болгария и Кипр, прошли все таможни, несмотря на большой живот. Очень уж нам хотелось отдохнуть. Отдых, по моему мнению, пошел мне с ребенком только на пользу — купалась, гуляли много, один раз даже залезли на высокую башню с лестницей в несколько этажей.

Многие специалисты,работающие с женщинами, например, из перинатальной психологии, советуют женщинам наполнять себя яркими впечатлениями, красивыми живыми «картинками», насыщать себя (и своего малыша) в период беременности хорошей качественной музыкой и литературой, в поездках для меня это было очень просто осуществять. Получалось и расслабляться, и тренировать тело физически (плавание,ходьба), плюс такие замечательные экскурсии в разные монастыри, дельфинарий и зоопарк дали море впечатлений и позитивный заряд.

А вот перед поездкой я ходила плавать 2 раза в неделю в течении двух месяцев в бассейн, это очень помогало расслаблять мышцы; на йогу не ходила,только один раз, немного жалею, так как считаю,что чем ответственней женщина подходит к беременности, тем будут легче ее роды проходить, тело будет в лучшей физической форме, а поскольку роды все таки непростой (для кого-то и трудный) процесс, то телу также придется потрудиться.

Подготовка к родам

Перед родами за 3 месяца я прошла мини-курс 1 месяца по лотосовым родам онлайн с Валерией Жемчуг,я была очень благодарна этому курсу, мы настраивались все вместе на легкие роды и выполняли задания, рисовали образы наших малышей, все друг друга поддерживали. Такие чаты поддержки, насколько я знаю, создаются многими, что очень важно и полезно на мой взгляд.

Я была очень, даже чересчур, позитивно настроена на рождение ребенка, но отстоять свое желание рожать дома я не смогла, все говорили, что первого нужно родить в роддоме, я поддалась, не было сил спорить, и согласилась, но попросила родителей мне помочь с платной акушеркой.

Поскольку мы приехали достаточно поздно в ЦТА, на последних неделях, то выбора практически уже не оставалось, тем не менее человек нашелся, и скоро близился ПДР, с которым была отдельная история. Я не помнила своих последних месячных, и всем встречающимся врачам называла разные числа, что их смущало, и они старались переспросить, узнать точные цифры. В роддоме врач меня встретила с ошарашенными глазами, сказав : «Чего улыбаешься? Ребенок может умереть», при том,что анализы были в норме, без белка в моче и других осложнений. Тем не менее,у них в роддоме было видимо так принято встречать.

Я каким-то чудом все происходящее воспринимала как будто через некий фильтр.Хотелось полного соединения себя со своим ребенком, чувствования своего тела, но платные роды сыграли обратную шутку, меня постоянно мониторили на ктг, а вот катетор мне удалось не дать себе поставить. Постепенно роды начали усиливаться, я пела, проживала боль, как могла, и училась к родам. Вспомнила тренинг певицы Перукуа, который я проходила еще до беременности, на котором нас учили звучать и пропускать через себя тот глубинный утробный звук, что мне очень пригодилось в родах и помогло, как мне кажется.

Также моя подготовка к родам заключалась в прохождении курсов в центре на Беляево «Волшебный ребенок». Там замечательная преподавательница нам рассказывала разные телесные приемы, как расслабляться в момент боли, как переключать свое внимания с себя на ребенка, которому также будет страшно и непросто. Говорилось о том, как связано наше мышление и умение рожать, как наше подсознание работает.

Например,что если женщина привыкла быстро все решать, действовать, то скорее всего ей будет непросто проживать схватки, поскольку они затяжные и важно уметь перетерпеть, подстроиться. Это один из примеров, курсы шли три месяца и были действительно интересными. Главное,было видно,что родители заинтересованы в здоровых осознаных родах, многие приходили парами, что уже о многом говорит.

Первая беременность

Последние месяцы я старалась придерживаться легхих продуктов, кушала много фруктов и овощей,каши.

Я старалась избегать узи, насколько могла, сделала за беременность всего 2 раза, насколько это были взвешенные решения, сложно сказать. Когда я была беременной, мне хотелось защитить от всего плохого, инородного свое дитя. В результате допустила некотрые ошибки. О них расскажу ниже.

Первая беременность – это вообще удивительный период. Когда я узнала на приеме у гинеколога, что забеременела, я была по-настоящему, безмерно счастлива. Было одновременно и страшно, так как был еще маленький срок, две недели, но также было ощущение, что я несу в себе чудо, как в названии известного фестиваля для беременных «чудо в сердце». За исключением нахлынувшего в первом триместре трехнедельного токсикоза, я набиралась уверенности, веры во все хорошее, неких знаний, смотрела видео о домашних родах, обо всем естественном, как могла общалась мысленно с малышкой, желала ей счастья, думала о том, что все будет хорошо, и остальная часть беременности прошла на удивление легко, а на последнем триместре мы с мужем даже совершили два путешествия заграницу с животиком.

Я очень благодарна за свой опыт Богу, Вселенной, что в результате я благополучно стала мамой, многому пришлось научиться уже после родов, например, слингоношению. Но об этом, наверное, лучше рассказать в следующей статье.

Всем беременным будущим мамочкам хочется пожелать осознанного подхода к самой беременности, питанию, отказа от вредных привычек, налаживания отношений со всеми родными, в первую очередь, с мужем; побольше гулять на свежем воздухе, выезжать на природу, медитировать, слушать красивую музыку, смотреть доброе мудрое кино, готовиться к родам, возможно, на курсах, где смогут дать основополагающие вещи, теорию, упражнения, правильный настрой.

Тот, кто ищет, тот найдет, есть такая известная фраза, я бы хотела применить ее к родам и поиску правильной информации. Для меня такая информация - это мягкий подход, выжидательная тактика в родах, естественные и лотосовые роды.

Александра Страхова специально для ecomammy.com

Читайте и другие статьи о беременности: Моя беременность без врачей и Что нужно знать о подготовке к родам

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вы попали в блог об осознанном родительстве ЭкоМама. Я - Катерина Бриф, автор этого проекта. Здесь вы узнаете об осознаных беременности и родах, естественном уходе за ребенком, мягком воспитании, гармоничном материнстве, психологии и саморазвитии.

ЭкоМама в соцсетях