Блог
  • Регистрация

Как поддерживать здоровье без лекарств и больниц

Я уже писала статью о том, почему мы не водим дочку к врачам. Статья вызвала бурю негативных эмоций и непонимания. Лишь малая часть людей высказалась положительно, признавшись, что разделяют нашу позицию. Может быть, так произошло, потому что та статья не дала полной картины нашего выбора. Многие подумали, что мы сами, взрослые, ходим к врачу, а ребенка лишает такой «привилегии».

Поэтому в этот раз я решила написать о том, почему наша семья в целом не ходит к врачу, не пьет таблетки и не пользуется лекарствами без очень острой необходимости. Готовьте помидоры, если хотите)

Избавление от страхов и здоровое тело

Кажется, что страхи — это неотъемлемая часть жизни и психологии человека. Они стали настолько естественны, что мы думаем о них как о нормальном явлении. Не бывает бесстрашных людей, скажите вы. А я скажу, что страхи губительно влияют на наше тело, здоровье и мироощущение. Хотите узнать, почему? И что делать со своими страхами? Читайте дальше.

Раньше я была уверена, что писать книгу нужно просто сев за компьютер, и начав писать. Что весь сюжет, персонажи и слова пойдут сами собой, стоит только начать. Что достаточно всего лишь иметь общую идею, о чем будет книга, а остальное сделается по ходу. Я даже начинала писать по такому принципу 11 лет назад, в свои 17. Но дальше пары абзацев дело не пошло... Теперь, когда я знаю о написании книги больше, я даже не удивляюсь, почему у меня тогда ничего не вышло.

Мои способы мотивации и вдохновения

Расскажу, как я вдохновояюсь и мотивируюсь.

Бывает так, что я чем-то интересуюсь, чего-то хочу, но до реальных шагов и действий не доходит. Могу ходить с идеей долгое время и рассказывать: "Когда-нибудь я начну делать то-то" или "Вот когда у меня будет больше времени, я обязательно сделаю это"... Но, я уже заметила, что без толчка, решения и мотивации этих "когда-нибудь" никогда не наступает. Всегда есть какие-то НО и всегда не хватает времени.

Майнд мэп, что это и зачем нужно

Впервые я познакомилась с понятием майнд-карт на цикле вебинаров, посвященных развитию бизнеса, 5 лет назад. С тех пор я постоянно пользуюсь этим инструментом размышлений и принятия решений. О том, что такое майнд-карты, и как они могут помочь в жизни, моя небольшая заметка.

Зачем и как определить интересы мамы

Ни для кого не секрет, что после родов жизнь женщины кардинально меняется. Да что там говорить! Сама женщина меняется, она становится Мамой! Это чувствуется в ее взгляде, позах, жестах, действиях. Все и вся вокруг нее трепещет нежной любовью и готовностью ежесекундно заботиться о своем недавно родившемся малыше. Женщина постепенно привыкает к ритму постоянной отдачи, готовности прийти на помощь в любую минуту, удовлетворить потребности другого, маленького и беспомощного существа. Так или иначе очень часто случается, что мама забывает про себя и свои интересы, потому как чаще всего времени на них не остается...

Об обратной стороне начала жизни с нуля

В последнее время стало модно говорить о личной свободе, выходе из матрицы или собственных ограничений. Наверняка, вы тоже натыкались на фразу: «Не нравится окружение? Переедь! Ты же не дерево». Или множество других мотивирующих фраз, коротких притч и длинных статей. Когда читаешь чей-нибудь вдохновляющий пример, кажется, что вот она — настоящая свобода.

И непременно хочется бросить все и уехать, начать новую жизнь, с нуля, в новом месте. Или начать новое дело, оставив за собой старую работу или профессию. Бросать можно что угодно, и новую жизнь можно начинать в какой угодно сфере. Вопрос в другом: стоит ли?

Как я решила сменить Катю Катечкину на что-то посерьезнее

Удивительная штука — перемены. Как начинаешь думать о том, что настала пора изменить что-то в одной сфере, так перемен жаждет и другая. Не так давно я приняла решение о существенных изменениях относительно сайта ЭкоМама. Решила перевести его из формата личного блога в портал для Осознанных Мам.

Размышляя о новом портале, о том, какую роль он будет нести читателям и мне, я осознала, что мой псевдоним Катечкина Катя перестал вписываться.

Чем плохо наказание детей

Когда ребенок «плохо себя ведет», не слушается, провоцирует и всячески показывает, что слова родителей для него пустой звук, мы впадаем в отчаяние. Мы ощущаем свою беспомощность, не знаем, как достучаться до ребенка, как сделать так, чтобы он кооперировался с нами, делал то, что нужно. Особенно, когда дело не просто в какой-то нашей блажи, а действительно в серьезном, важном, нужном.

Переходим на крик, угрозы, шантаж — не помогает. Делаем вывод, что ребенок «совсем отбился от рук», «не понимает по-хорошему, значит надо по-плохому». Надо наказать. Наказать, чтобы понял, чтобы сделал выводы, усвоил урок, и в дальнейшем не повторял этих плохих поступков.

Но правильная ли это модель? И действительно ли наказание сработает? Сделает нашего ребенка сговорчивее, терпимее, отзывчивее? Или все станет только хуже?

Питание ребенка вегетарианца или есть ли жизнь без мяса

Долго до меня доходило, что здоровье и питание - две неделимые составляющие. И, конечно, мой ребёнок - это полностью моя ответственность и мой "эксперимент" в жизни здорового организма. Поэтому я решила, что моя дочь будет вегетарианкой с рождения. Сейчас ей 1 год, и я ни разу не пожалела о своем решении.

Вы попали в блог об осознанном родительстве ЭкоМама. Я - Катерина Бриф, автор этого проекта. Здесь вы узнаете об осознаных беременности и родах, естественном уходе за ребенком, мягком воспитании, гармоничном материнстве, психологии и саморазвитии.

ЭкоМама в соцсетях